وصفات تقليدية

عصير الفراولة

عصير الفراولة

وصفة عصير الفراولة من بتاريخ 20/2015 [آخر تحديث: 24/02/2016]

العصير عبارة عن عصير سميك وكريمي ويمكن أن يكون فكرة ممتازة لأولئك الذين يريدون أن يكونوا منتبهين للخط من خلال تناول شيء طازج وجيد وليس بالسعرات الحرارية ، أقترحه اليوم بنكهة الفراولة ، المفضلة لدي! يمكنك استخدام الزبادي المفضل لديك بالنكهة أو حتى الخالي من الدهون ، إذا كانت الفاكهة حلوة ، يمكنك أيضًا تجنب إضافة السكر ، ويمكنك أيضًا تحضيرها بالخضروات ، نعم ، ستكون تجربتي التالية. في الوقت الحالي ، سأقوم بإعداد عصير فراولة آخر لتناول طعام الغداء ، ثم سأخبرك عن الخضار ؛)

طريقة

كيفية صنع عصير الفراولة

اغسل الفراولة وأزل الساق وجففها

نضعهم في الخلاط مع الزبادي والثلج والسكر

امزج بأقصى قوة حتى تحصل على خليط كريمي

يُسكب سموثي الفراولة في أكواب باردة ويُقدّم


فيديو: سرعصير الفراوله زي الكافيهات بتكات وطعم جديد الكل هيشكرك عليه عصاير رمضان (سبتمبر 2021).